SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Brak diety a efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak diety można różnie postrzegać, ale jeśli masz takich 'konserwatywnych' rodziców to raczej brak diety = brak efektów W każdym razie. Nie możesz sam przygotowywać posiłków? Zrobić se cyca, czy schaba z ryżem/kaszą i jakąś prostą sałatke to nie problem /pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-18 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje problem jest nastepujacy, postanowiłem nabrać troche masy miesniowej mam 20 lat i to chyba dobry czas zeby przykoksować, od roku chodze do kumpla na silownie do piwnicy i bylo juz bardzo dobrze przybrałem zima 12kg i wazyłem juz te 92kg i nawet jak na mnie cisneło sie te 90 kg na serie wiem ze to nie zbyt wiele a bylo juz powiedzmy ok) no i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-09-14 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna dieta - w czym tkwi problem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze owsiane zdrowsze, ale kukurydziane mi smakują bardziej) Co proponujecie jeszcze na kolacje, bo to dodałem to chyba za mało. Ogólnie niezbyt lubię warzywa - a to duży problem. Jedynie dołożone do mięsa np. papryka/cebula, ewentualnie lubię też ogórki konserwowe i korniszony(kiszone ogórki). Zmieniony przez - Fubbu w dniu 2014-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-09-24 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do szkoły?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hardcorowa szkola ? nie wiedzialem ze Burneika wszedl z interesami rowniez w edukacje 8-) a na powaznie to sprawa wyglada nastepujaco i mlodszy tym i mniejsze problemy, z czasem czy studia czy praca czy jedno i drugie i wlasne zycie czasu jest duzo mniej to zadne wytlumaczenie poza tym jak ktos ma problem wstac 2 minuty wczesniej zeby zrobic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2012-09-06 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka lepsza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie będzie i co z niewymiarowymi średnicami otworów Ja szukałem wszystkiego co okrągłe i ciężkie trochę poszperać to można naprawdę fajne rzeczy znaleźć (ja znalazłem 2 krążki o wadze 25kg jeden, wały korbowe z jawy350 na sztangielki obciążenie jak marzenie) A co do otworów to albo rozwiercić albo dać do tokarza to Ci przetoczy jaki problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-01-20 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez vs ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lniany wysokolinolenowy - w krótkołańcuchowy kwas o3 alfa-linolenowy (ALA), który może być "prekursorem" EPA i DHA w naszym organiźmie (ale tutaj pozostaje jeszcze problem wydajności). Niestety ALA bardzo szybko się utlenia, stad też olej lniany wysokolinolenowy ma zazwyczaj termin przydatnosci do spożycia 2 - 4 tygodnie w przód. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2010-10-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Duże kolana"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Będzie problem mam 164, waga 50 ,więc nie mam z czego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2004-10-01 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sliwki jadam zeby wspomoc przemiane materii z ktora mam problem... a olej lniany zeby dobic kalorie i tluszcze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-05-05 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pewnego rodzaju oszustwo. Jeśli sztanga wypada Ci z rąk,to rzeczywiście dzięki paskom poprawisz wynik(ale lepsza magnezja-z niej możesz korzystać w trakcie zawodów). Jeśli problem nie tkwi w chwycie,nic one nie zmienią. a co do rozciągania to jak najbardziej wskazane.bez tego chyba lepiej w ogóle nie zaczynać treningu Zmieniony przez - Moszyn w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-04-23 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL 6.03.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    smialy100 skoro wazysz tylko 112kg a jest waga +110 to moze warto zejsc do 110 i problem masz z glowy.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2011-02-03 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL 6.03.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cóż za progres u zawodnika który wygrał OPEN. Jeszcze w grudniu na zawodach PZKFiTS w Knurowie,miał problem nie wyciskając 210kg... A tutaj klepnął 225kg nie przybierając na wadze,tyle że nie wiem jak było z oceną technicznej strony boju...? Mimo wszystko wynik ok...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2011-03-07 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać całej treści posta.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ten blad wystepuje jak daje sie tekst po filmach z YT jakbys filmy dał na koncu byloby ok lub film + tekst, nowy film + tekst juz w osobnym poscie a niestety tak jak to zrobiles to sie dzieje taki problem zglaszalem go dawno temu do informatyka i nic nie zostalo w tym kierunku zrobione :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-03-24 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy cyklami?? i jaka przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do diety-mam na przytycie oczywiscie i to duzo ponad norme... ogolnie mam problemy z przytyciem od zawsze...a trening jest dobrze ulozony cwicze z instrukorem... zreszta mam ten problem ze tylko bic mi nie idzie... co do budowy klatki brzych nog i plecow jest bardzo dobrze... niewiem czym to jest spowodowane...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-11-16 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak cie stac na karnety i masz wygodny dojazd do klubu to cwicz w klubie, tam nie musisz sie martwic o sprzet no i jakbys mial jakis problem to zawsze sie ktos znajdzie kto pomoze.ja np cwicze w domu i jest ok, a mam tylko lawke z regulowanym oparciem, sztange i sztangielki. cwicze tym cale cialo.mi osobiscie lepiej cwiczyc w samotnosci na zimnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-11-14 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź prywatnie do dermatologa i wal prosto z mostu ze chcesz Izotek,napewno ci przepisze jak masz ciężki problem i zadnego problemu z ganianiem po recepty nie bedzie,bo mi wypisał 6 recept odrazu na pół roku tylko daty musiałem co miesiac dopisywac,poproś go o takie rozwiązanie bo inaczej bedziesz co miecha bulic za wizyte.Zdrowia życzę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-03-15 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się wytrzymać bez dymania a ty będziesz musiał się wstrzymać na pare tygodni chyba. Jak już pisałem najlepsza pora na taki zabiego to okres po mocno blokującym cyklu, i problem ze stojącą pałą i bólem z tym związanym masz z głowy Co do znieczuleń to nie powinno być problemu, test powinien nawet wspomóc i przyśpieszyć gojenie Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-06-07 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem pojega na tym, ze mnóstwo ludzi nie ma zielonego pojęcia na jakiej zasadzie działają dostępne na rynku preparaty, któe z taką lubością sobie zażywają... rozmawiałem kiedyś z gościem, który łykał sobie sporo różnych środkow... wśród mnogości wszelakich tabletek w osłupienie wprawiło mnie jedno: do każdego posiłku dorzucał po 2 szt SPECIAL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2006-06-30 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zjadam obecnie ok 3 koktajli dziennie porcje 3 duze miary białka i 4 duze gejnera.no i jeszcze bialko na noc nie chce zjechac z porcji,gdyz mam djetę na ok 7000 kcal, a ciężko tyle wyciągnąć z domowego żarcia. zawody tuż zapasem i tu taki problem się pojawił :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-05-14 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino ?

    Post
    Doping

    Zen Ty coś miałeś z tego, jakiś problem. Odebrałem wyniki, wiem że LH mam podwyższone i chyba E2(nie jestem pewien) to co z tym zrobić, no i te grudki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-04-08 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.A przetłumaczysz film Mike Tyson najnowszy ? wersja angielska jak dobrze pójdzie będę miał do niego napisy w języku angielskim?Jaka cena ??To jest ten film z internetu nie problem sciognąc go np,torrent org. http://www.imdb.com/title/tt1032821/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-01-21 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)